وبلاگ روانشناسی و خانواده
» آگورافوبیا و علائم آن
علائم آگورافوبیا چیست؟
آگورافوبیا باعث ایجاد حملات اضطرابی در برخی از شرایط اساسی زندگی می شود و می تواند علائم روانی و جسمی ایجاد کند. در این مقاله همه چیز را در رابطه با آن توضیح خواهیم داد.
مطلب مرتبط
دتاکس واتر چیست؟ معرفی انواع دتاکس واتر و خواص هر کدامبسیاری از موسسات مختلف وظیفه توصیف علائم آگورافوبیا را بر عهده گرفته اند. با این حال ، همه کشف کرده اند که این یک بیماری بسیار پیچیده است که هر فرد می تواند به روش های مختلف آن را تجربه کند. اگر نیاز به طبقه بندی این وضعیت داشته باشیم ، می توانیم آن را تحت اختلالات اضطرابی طبقه بندی کنیم.
افرادی که از این بیماری رنج می برند ، از اضطراب یا ترس مبالغه آمیز در مورد مکان ها یا موقعیت هایی که در آنها احساس آسیب پذیری ، گرفتار شدن یا خجالت میکنند ، رنج می برند. به عنوان مثال ، این ممکن است شامل فضاهای باز ، مکانهای بسیار شلوغ یا حتی وسایل نقلیه عمومی باشد.
مشکل در اینجا این است که علائم آگورافوبیا بسیار متفاوت است و فوبیاها گاهی اوقات با یکدیگر همپوشانی دارند. در این مقاله ، ما شایع ترین علائم را شرح می دهیم.
علائم آگورافوبیا بر اساس DSM-V
DSM-V راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی است که در سال 2013 به روز شد. این ابزاری است که روانشناسان و روانپزشکان اغلب برای توصیف بیماریها و شرایط مختلف استفاده می کنند. طبق این راهنما ، شایع ترین علائم آگورافوبیا عبارتند از:
احساس نگرانی در مکانهایی که جدایی از آنها ممکن است سخت یا شرم آور باشد. این افراد غالباً از حمله اضطرابی می ترسند و بدتر از آن ، در جایی که نمی توانند از هیچ کمکی کمک بگیرند ، رنج می برند. در نتیجه ، مکان های شلوغ خارج از خانه ، مانند وسایل نقلیه عمومی یا سوپر مارکت ها ، مکانهایی هستند که بیشترین دردسر را برای آنها ایجاد می کنند.
این ترس به این معنی است که الگوهای رفتاری اجتنابی شروع به توسعه می کنند. به عنوان مثال ، اگر شخصی هنگام سفر با اتوبوس نگران باشد ، به طور کلی از اتوبوس اجتناب می کند. آنها از ترس حمله اضطرابی در اتوبوس عادات خود را تغییر می دهند.
برای تشخیص قطعی آگورافوبیا ، حملات اضطرابی باید مکرر باشد ، یا حداقل یکی از آنها باید باعث اضطراب یا ترس شدید شود. منظور ما از این امر این است که فرد از حمله مجدد می ترسد و در نتیجه از آن لحظه رفتار خود را تغییر می دهد.
در این مرحله ، باید تأکید کنیم که سایر اختلالات روانی نیز باید حذف شوند تا تشخیص صحیح انجام شود. این به این دلیل است که برخی از فوبیاها ، مانند هراس اجتماعی ، اغلب با آگورافوبیا اشتباه گرفته می شوند.
چند نمونه از علائم آگورافوبیا
مطلب مرتبط
راه های انتقال ویروس مرگبار هانتاویروس و نحوه پیشگیری از آنعلائم آگورافوبیا ، همانطور که قبلاً اشاره کردیم ، در افراد مختلف متفاوت است. این اختلال اغلب باعث ترس از حضور در مکان های باز می شود ، به ویژه هنگامی که تنها هستید. با این حال ، ممکن است در مکان های بسته مانند سینما نیز رخ دهد.
یکی دیگر از ویژگی های بسیار بارز آگورافوبیا ترس از تجربه یک موقعیت شرم آور است. بیماران می ترسند در صورت افتادن روی زمین یا حمله اضطرابی در حضور دیگران چه اتفاقی بیفتد. این ترس می تواند بسیار شدید باشد.
مشکل اینجاست که همه اینها بر همه جنبه های زندگی فرد تأثیر می گذارد. همانطور که قبلاً اشاره کردیم ، رفتارهای اجتنابی بعداً شروع می شوند.
به عنوان مثال ، اگر آنها از استفاده از وسایل نقلیه عمومی برای رفتن به محل کار یا انجام یک فعالیت تفریحی می ترسند ، رفتار اجتنابی شروع به تعیین نحوه رفتار و واکنش آنها می کند و مانع از مشارکت آنها در هر فعالیتی می شود.
ملاحظات دیگر مربوط به آگورافوبیا
طبق مقاله ای که در مجله Pharmacy Professional منتشر شده است ، علائم آگورافوبیا معمولاً در اواخر نوجوانی یا اوایل بزرگسالی ظاهر می شود. بیشتر این افراد بیشتر در خانه های خود محبوس هستند و تنها در مواردی که فکر می کنند لازم است بیرون می روند.
آگورافوبیا در زنان بیشتر از مردان شایع است. متأسفانه ، این اغلب با علائم افسردگی ، افکار وسواسی و هراس اجتماعی همراه است.
اگر این بیماری به موقع درمان نشود ، مزمن و خود پایدار و محدود کننده زندگی می شود. پس از همه ، ما نباید فراموش کنیم که این یک اختلال هراس است و بنابراین علائم جسمی با آن همراه است.
مقاله ای در مجله Psychopathology and Clinical Psychology توضیح می دهد که هنگام بروز بحران ، ضربان قلب شتاب می گیرد و ممکن است فرد احساس خفگی کند. تعریق افزایش می یابد و ناراحتی و فشار در ناحیه قفسه سینه ایجاد می شود.
در موارد شدید ، این می تواند باعث سرگیجه و غش شود. اضطراب تجربه شده باعث می شود فرد احساس کند کنترل خود را از دست داده است ، و این می تواند ترس از مرگ را نیز ایجاد کند.
آگورافوبیا علائم متعددی دارد ، از جمله رفتارهای اجتنابی برای اجتناب از مکان های خاص.
نکاتی که باید در مورد آگورافوبیا و علائم آن در نظر داشته باشید
آنچه باید در نظر داشته باشیم این است که آگورافوبیا یک اختلال پیچیده است که می تواند به طرق مختلف ظاهر شود. این افراد از شرایط خاصی می ترسند ، مانند استفاده از وسایل نقلیه عمومی .
بنابراین ، بسیار مهم است که آنها از حمایت و درمان روانی مناسب برخوردار شوند. در غیر این صورت ، این اختلال ممکن است مزمن شود و این بیماری میتواند مانع از انجام کارهای معمول روزانه آنها شوند.
ارم بلاگ
