وبلاگ روانشناسی و خانواده
» فراموش کردن مناسبت های مهم
شریک زندگی من چیزهای مهم را فراموش می کند
آیا همسرتان تا به حال تاریخ سالگرد یا تولد شما را فراموش کرده است؟ آیا او حرف هایی که به شما گفته است و شما به یاد می آورید را انکار میکند؟ آیا او مهم تربن لحظاتی که با هم داشته اید را به خاطر نمی آورد؟ اگر این موقعیت ها برای شما آشنا به نظر می رسند، توصیه میکنیم که در ادامه مقاله با ما همراه باشید تا باهم به بررسی علل این امر بپردازیم.
اول از همه خوب است کع بدانی ، این یک پدیده رایج است که ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد که به دلایل مختلف رخ می دهد. با این حال، منشأ بسیاری از مشاجرات بین زوجین همین امر است. اگر این اتفاق به کرات تکرار شود و یا اغلب اتفاق بیفتد، عمیقاً بر پیوند بین زوجین تأثیر می گذارد.
مطلب مرتبط
ستودهای تو، ای خداوند، خدای ما، پادشاه جهان، که گامهای انسانها را هدایت میکنیفراموشی در رابطه
فراموشی رابطه شامل از یاد بردن لحظات، رویدادها یا موقعیت هایی است که برای یک طرف مقابل در یک رابطه مهم است. این گونه از افراد ممکن است تاریخ های مرتبط، تجربیات مشترک مهم یا گفتگوهایی را که در رابطه آنها مهم است فراموش کنند.
به طور خلاصه، یکی از پارتنر ها در به خاطر سپردن چیزی که از نظر عاطفی برای شخص دیگر بسیار مهم است، مشکل دارد. به همین دلیل، کسانی که کاملاً به یاد می آورند نمی توانند درک کنند که چگونه شریک زندگی آنها می تواند چنین چیز مهمی را فراموش کرده باشد.
علل فراموشی مناسبت ها و مسائل مهم در رابطه چیست؟
ریشه فراموشی رابطه همیشه یکسان نیست. برای اینکه بفهمیم از کجا می آید، لازم است رفتارها و گفتار ها در رابطه را تحلیل کنیم تا ما را به پاسخ صحیح هدایت کند. با همه اینها، در اینجا لیستی از شایع ترین علل فراموشی وجود دارد.
نگرش های متفاوت
این مورد یکی از شایعترین علل فراموشی در رابطه است.بدین صورت که هر یک از شریکها وقایع را متفاوت پردازش میکنند، متفاوت احساس و تجربه میکنند. به همین دلیل، خاطرات آنها یکی نیست. این بدان معنی است که یک گفتگو یا رویدادی که برای یک نفر مهم است ممکن است برای شخص دیگر چندان مهم نباشد.
هر فردی می تواند برای لحظات مختلف ارزش قائل شود و اولویت بندی کند یا حتی یک موقعیت را متفاوت تفسیر کند. به این ترتیب، خاطرات هر دو متفاوت خواهد بود که ممکن است منجر به بحث و جدل شود. حتی شاید هر دوی آنها آن خاطره را به شکل درستش تغریف نکنند ، زیرا هر کدام به شیوه خود آن را تجربه کرده و به خاطر سپرده اند.
عدم توجه و تعهد
گاهی این کمبود حافظه به دلیل عدم علاقه است. اگر رابطه به یک روال تبدیل شده باشد، رمزگذاری خاطرات در ذهن برای فرد دشوارتر خواهد بود زیرا به طور خودکار به آن توجه نمی کند چرا که ذهن او جای دیگری است.
همچنین مشخص شده است که احساسات نقش اساسی در تثبیت حافظه دارند و اطلاعاتی که ما با یک هیجان شدید تجربه میکنیم راحتتر نگهداری و بازیابی میشوند.
بنابراین، اگر احساسات فرد کم رنگ شده باشد و او فقط به عنوان یک عادت وقت خود را با شریک زندگی خود بگذراند، چنین فردی بیشتر در معرض فراموشی قرار میگیرد.
خصوصیات شخصی
داشتن شخصیت های متفاوت نیز با فراموشی رابطه همراه است. در جایی که یک نفر تمایل دارد همه چیز را به خاطر بسپارد و دیگری تنها تمایل به بخاطر سپردن چیزهایی دارد که از نظر او ارزشمند هستند ، معمول است که فرد اول حساس و دچرنحور باشد باشد و دومی فردی باشد که بیش از حد در زمان حال زندگی میکند.
برای مورد اول یادآوری هر کلمه و تجربه بسیار مهم است و اگر شریک زندگی آنها این کار را انجام ندهد بسیار رنجور و ناراحت میشوند و طرف مقابل را مورد باز خواست قرار میدهند و برعکس، دومی بیشتر بر روی فعالیت های روزانه تمرکز می کند و اهمیت کمتری به آنچه در گذشته رخ داده است ، میدهد. بنابراین با این تفاسیر دیر یا زود ناهنجاری در این نوع از روابط ظاهر می شود.
دستکاری عاطفی
در نهایت، نمیتوانیم رد کنیم که این کمبود ظاهری حافظه یک استراتژی دستکاری عاطفی است. این ادعا که شما چیزی را به خاطر نمی آورید می تواند وسیله ای برای فرار از مسئولیت، بی اعتبار کردن آنچه طرف مقابل گفته است یا به دست آوردن نوع دیگری از منفعت باشد.
پیامدهای فراموشی مناسبت ها در یک رابطه چیست؟
پیامدهای فراموشی مناسبت ها در رابطه زوجین برای هر یک از طرفین متفاوت است. اغلب شخصی که به یاد می آورد ممکن است از فراموشی دیگری آزرده خاطر شود، صدمه ببیند و احساس حقارت کند. این افراد ممکن است احساس کنند که شریک زندگی آنها ، آنها را جدی نمی گیرد، از زمانی که با هم می گذرانند قدردانی نمی کند و در اولویت زندگی آنها نیستند.
از سوی دیگر، فرد مبتلا به فراموشی ممکن است به دلیل اتهامات مداوم طرف مقابل احساس فشار کند. اتهامات شریک زندگی به عدم عشق یا تعهد می تواند دردناک و توهین آمیز باشد و منجر به درگیری و مشاجره زیادی شود.
در چنین شرایطی چه اقداماتی میتوان انجام داد؟
اقداماتی که در این مورد می توان انجام داد بستگی به این دارد که علت فراموشی چیست. برای تعیین علت، لازم است زمینه وسیع تری در نظر گرفته شود.به عنوان مثال اگر علت عدم توجه یا تعهد باشد، این نگرش در سایر جنبه های رابطه قابل مشاهده خواهد بود.
مطلب مرتبط
10 تکنیک محبوب مدیتیشن در سراسر جهاندر چنین مواردی، توصیه می شود که شرایط را ارزیابی کنید و برای حفظ یکپارچگی خود و رابطه ای که در آن هستید از یک متخصص و مشاور حرفه ای کمک بگیرید.
از سوی دیگر، اگر فراموشی رابطه به دلیل داشتن شخصیت یا دیدگاه های متفاوت باشد، باید به سایر جنبه های مثبت طرف توجه کرد. در این حالت پذیرش و انعطاف بیشتر تعیین کننده خواهد بود.
مهم است که به خاطر داشته باشید که فقط به این دلیل که شریک زندگی شما رویدادها یا لحظات مهمی (از نظر شما) را که با شما گذرانده است ، به یاد نمی آورد( یا آنها را به همان صورت به یاد نمی آورد) به این معنی نیست که شما را دوست ندارد یا به شما توجه نمیکند. بنابراین، توصیه نهایی ما به شما این است که طرف مقابل را مجبور نکنید که آنطور که شما هستید باشد و طوری که شما احساس میکنید حس و رفتار کند. در نهایت اگر از دنبال کردن این روند احساس رضایتمندی پیدا نکردید ، توصیه میکنیم از یک مشاور متخصص کمک بگیرید.
ارم بلاگ
