وبلاگ روانشناسی و خانواده
» رفتارهایی که باعث خرابی یک رابطه میشوند
5 چیزی که باعث خرابی یک رابطه می شود
باورهای نادرست زیادی در مورد عشق و زندگی مشترک وجود دارد و با گذشت زمان، این باورهای غلط به چیزهایی تبدیل می شوند که باعث از هم گسیختگی یک رابطه می شوند. در نظر گرفتن این موارد و تلاش برای حل مشکلات احتمالی اساسی ترین چیزهایی هستند که برای سالم نگه داشتن یک رابطه لازم است.
خیلی چیزها می توانند باعث از بین رفتن و پایان یک رابطه شوند. اما با آگاهی از این موارد شما خواهید توانست عاقلانه به موقعیت نزدیک شوید و آن را حل کنید و از تشدید مشکلات و آسیب رساندن به خود و شریک زندگیتان جلوگیری کنید.
در این مقاله به 5 عاملی که باعث از هم گسیختگی یک رابطه عاشقانه می شود و اینکه چگونه می توانید آنها را کنترل کنید،می پردازیم . به خاطر داشته باشید که در برخی موارد، ادامه رابطه ممکن است برای هر دو طرف بدتر باشد، زیرا ممکن است با یک اتفاق بسیار ناخوشایند تمام شود.
مطلب مرتبط
مراقبهی بریدن بندهای انرژی و دلبستگیهای منفی5 رفتار که باعث خرابی یک رابطه می شود
1.دروغ گفتن
دروغ گفتن در یک رابطه یکی از دلایل اصلی از بین رفتن آن پیوند است.
هیچ رابطه ای اعم از عاشقانه، دوستی یا خانوادگی ، اگر مبتنی بر دروغ باشد، قابل تداوم نیست. دروغ باعث ایجاد مشکلات بیشتر بین شما می شود و می تواند حس حسادت و ناامنی را در طرف مقابل برانگیزد.
ما فقط در مورد خیانت صحبت نمی کنیم، بلکه در مورد چیزهایی که به پارتنر خود باید میگفتید اما نگفته اید ، صحبت میکنیم.
شما باید صادق باشید و شفاف آنچه را که باید ، بیان کنید.
ما به مراتب دروغ می گوییم؛ زیرا اینگونه یاد گرفتیم که با دیگران ارتباط برقرار کنیم. گاهی اوقات، ما بخشهای تاریکی در وجود خودمان داریم که نمیخواهیم آنها را به کسی نشان دهیم.
در هر صورت، برای تداوم یک زندگی دروغ نگفتن و رو راست بودن چیزی است که شما احتیاج دارید.
2. نارضایتی از کیفیت رابطه
رابطه جن...سی تنها دلیل پایان یک رابطه نیست، اما بخش مهمی تر یک رابطه است. اگر این نارضایتی در یکی از طرفین رابطه یا هر دوی آنها به وجود آید ، می تواند باعث مشاجره، تنش، نارضایتی و حتی رنجش شود.
پس بهترین راه حل برای حل این مشکل چیست؟
با شریک زندگی خود صحبت کنید، چیزهای جدید را امتحان کنید، اما مهمتر از همه مهم است که به نشان دهید قصد دارید تلاش کنید تا این مشکل را برطرف کنید.
انجام هیچ کاری، عصبانی شدن و عدم توانایی در برقراری ارتباط آرام هرگز راه حلی برای شما به ارمغان نمی آورد. این کارها فقط اوضاع را بدتر می کند.
همچنین مراجعه به یک درمانگر ممکن است کمک کننده باشد.
3. خانواده
خانواده ها می توانند درگیری های زیادی در یک رابطه ایجاد کنند.
به عنوان مثال، والدینی هستند که بدون اطلاع قبلی به خانه فرزندشان میروند، یا با تلاش برای کنترل زندگی یک زوج ، استقلال افراد را از بین می برند. همه اینها می تواند تأثیر منفی بر روابط زوجین بگذارد.
راه حل این است که با شریک زندگی خود ارتباط موثر برقرار کنید و در مورد مرزها و خط قرمز ها به توافق برسید.
بسیاری از اوقات، دلایل شکست یک رابطه این است که افراد قادر به حفظ مرزهای سالم با اعضای خانواده خود نیستند.
4.حس ناامنی
مطلب مرتبط
چرا بعضی افراد همیشه بوی خوش میدهند؟ راز ماندگاری رایحه روی پوستگاهی اوقات تجربیات گذشته باعث شود بیش از حد نسبت به شریک زندگی خود حسادت کنید و سعی کنید آنها را کنترل کنید. این رفتار اصلا بازتاب خوبی ندارد. این کار میتواند مانع از احساس آزادی شریک شما شود و به مرور زمان باعث تضعیف رابطه شما شود.
وقتی شروع به توجه بیش از حد به اینکه شریک زندگی تان با چه کسی صحبت می کند یا با چه کسی بیرون می رود، میکنید ، این کار باعث رنجش خاطر طرف مقابل و حساس شدن بی جهت او میشود.
شما نباید هرگز فراموش کنید که هر فردی باید فضای خاص خود را داشته باشد و شریک شما نیاز دارد با دستان خود نیز وقت بگذراند.
5. اهداف مشترک
اگر اهدافی دارید که بین شما و شریک زندگی تان، این اهداف مشترک نیستند ، بهتر است به جای ادامهی رابطه، آن را با خوبی و خوشی تمام کنید و باهم دوست بمانید.
به عنوان مثال، اگر در مورد مسائلی مانند داشتن یا نداشتن فرزند، زندگی در کشور دیگر، کار در خارج از کشور و غیره دیدگاه های متفاوتی دارید.
اگر می خواهید بچه دار شوید اما شریک زندگی تان نمی خواهد، نمی توانید از او انتظار داشته باشید که نظرش را تغییر دهد. اگر بخواهید در استرالیا زندگی کنید نیز همینطور است. شاید شریک زندگی شما نمی خواهد کشورش را ترک کند.
شما نمی توانید اهداف خود را دور بیندازید و از طرف مقابل بخواهید که به خاطر شما اهداف خود را رها کند.
در چنین مواقعی باید راه خود را از هم جدا کنید. به هر حال، انتظار تغییر از طرف مقابل یکی دیگر از مواردی است که یک رابطه را خراب می کند.
باورهای نادرست زیادی در مورد عشق و زندگی مشترک وجود دارد و با گذشت زمان، اینها به چیزهایی تبدیل می شوند که باعث از هم گسیختگی یک رابطه می شوند. در نظر گرفتن آنها و تلاش برای حل عواملی که احتمالاً به رابطه آسیب می زند می تواند به قوی نگه داشتن رابطه شما کمک کند.
ارم بلاگ
